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書誌情報サマリ

書名

腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 

著者名 松本 明子/著
著者名ヨミ マツモト アキコ
出版者 アスコム
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119691831493.46/マツ/帯出可貸出中  ×
2 井 郷開架分館一般図書0310862843493.4/マツ/帯出可在庫 
3 上 郷開架分館一般図書5010842434493.4/マツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000991837
書誌種別 図書
著者名 松本 明子/著   小林 弘幸/監修
出版者 アスコム
出版年月 2015.5
ページ数 143p
大きさ 18cm
ISBN10 4-7762-0874-7
ISBN13 978-4-7762-0874-7
分類記号 493.46
書名 腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 
書名ヨミ チョウ オ キレイ ニ シタラ タッタ サンシュウカン デ カラダ ノ フチョウ ガ ミルミル カイゼン サレテ ヨンジュウネンライ ノ ベンピ ニ サヨナラ デキマシタ
副書名 腸活で人生変わりました!
内容紹介 “腸活”で人生が変わった! 長年苦しんできた便秘にサヨナラした松本明子が、「朝1杯の水を飲む」「簡単ストレッチをする」「1日1品乳酸菌を摂る」など、便秘改善の取り組みと、その後の美腸生活を綴る。
著者紹介 1966年生まれ。香川県出身。82年に日本テレビ「スター誕生」チャンピオン大会に合格し、歌手デビュー。バラエティー番組、ドラマ、映画、舞台で幅広く活躍する。



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内容細目

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松本 明子 小林 弘幸
2015
493.46 493.46
便秘
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