検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

たった1分で心が軽くなるポジティブ呼吸法 

著者名 響 怜於奈/著
著者名ヨミ ヒビキ レオナ
出版者 小学館
出版年月 2015.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0119691667498.34/ヒビ/帯出可在庫 

登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001023725
書誌種別 図書
著者名 響 怜於奈/著
出版者 小学館
出版年月 2015.9
ページ数 221p
大きさ 18cm
ISBN10 4-09-379870-9
ISBN13 978-4-09-379870-9
分類記号 498.34
書名 たった1分で心が軽くなるポジティブ呼吸法 
書名ヨミ タッタ イップン デ ココロ ガ カルク ナル ポジティブ コキュウホウ
内容紹介 ストレス心理学の専門家が、簡単で即効性のある「よりよく生きるための呼吸法」を伝授。出社・登校前のモヤモヤやプレゼン前のドキドキにきくTPOごとの呼吸法や、ポジティブな自分を作るプチ瞑想も紹介する。
著者紹介 京都市出身。慶応義塾大卒。心理学者、評論家(医事・ストレス)。心理学博士、名誉生理学博士。響怜於奈研究室主宰。専門はストレス脳、自己啓発、対人心理学など。



目次


内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2015
2015
498.34 498.3
呼吸
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。