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書誌情報サマリ

書名

スタンフォードのストレスを力に変える教科書 

著者名 ケリー・マクゴニガル/著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版年月 2015.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119699091498.39/マク/帯出可長期未返  ×
2 逢 妻開架分館一般図書9013528075498.3/マク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001040602
書誌種別 図書
著者名 ケリー・マクゴニガル/著   神崎 朗子/訳
出版者 大和書房
出版年月 2015.11
ページ数 342p
大きさ 20cm
ISBN10 4-479-79496-7
ISBN13 978-4-479-79496-7
分類記号 498.39
書名 スタンフォードのストレスを力に変える教科書 
書名ヨミ スタンフォード ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キョウカショ
内容紹介 私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら? 最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)を取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。



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内容細目

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ケリー・マクゴニガル 神崎 朗子
2015
498.39 498.39
精神衛生 ストレス
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