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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

「生きづらい」がラクになるメンタルを守る仕事術&暮らし方 

著者名 小鳥遊/著
著者名ヨミ タカナシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.8


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7012676861159/タカ/帯出可貸出中  ×
2 西部CC開架分館一般図書0910419995159/タカ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001861028
書誌種別 図書
著者名 小鳥遊/著
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8163-7584-2
ISBN13 978-4-8163-7584-2
分類記号 159
書名 「生きづらい」がラクになるメンタルを守る仕事術&暮らし方 
書名ヨミ イキズライ ガ ラク ニ ナル メンタル オ マモル シゴトジュツ アンド クラシカタ
副書名 「発達障害」「うつ」を乗り越え@小鳥遊がたどりついた
内容紹介 ミス・抜けもれが多い、段取りが苦手、先送りグセがある…。そんな困りごとがある人や、自己肯定感が低い人に向けて、仕事の進め方のコツと、心穏やかに暮らすためのヒントを解説。コミュニケーションのコツなども紹介する。
著者紹介 タスクデザインラボ代表。発達障害の診断を受ける。会社員として勤務するも、適応障害等を起こし退職。同じ特性や悩みを持つ人たちへ自身の経験やタスク管理などのノウハウを伝える活動を行う。



目次


内容細目

NO. 内容タイトル 内容著者1 内容著者2 内容著者3 内容著者4
1 阿螺田と不思議なランプ 山野 虎市/訳
2 暗闇まぎれ アントン・チェーホフ/著 上脇 進/訳
3 ライナー・マリア・リルケ/著 森 鷗外/訳
4 鶯と薔薇 オスカー・ワイルド/著 楠山 正雄/訳
5 メールストロムの旋渦 エドガー・アラン・ポー/著 佐々木 直次郎/訳

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2016
913.6 913.6
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