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書誌情報サマリ

書名

運動連鎖の教科書 

著者名 佐藤 拓矢/著
著者名ヨミ サトウ タクヤ
出版者 新星出版社
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7012418841780.7/サト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001490326
書誌種別 図書
著者名 佐藤 拓矢/著   安藤 邦彦/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2020.4
ページ数 159p
大きさ 26cm
ISBN10 4-405-08701-9
ISBN13 978-4-405-08701-9
分類記号 780.7
書名 運動連鎖の教科書 
書名ヨミ ウンドウ レンサ ノ キョウカショ
副書名 すべてのフィットネス・パフォーマンスに活かせる「軸トレ」
内容紹介 筋肉を連動させてこそ、最高のパフォーマンスが発揮される! スムーズな運動連鎖を可能にする「軸トレ」を、各部の動きがよくわかる写真とともに紹介。運動連鎖のしくみ、人体のしくみも解説する。
著者紹介 1963年福島県生まれ。日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表。AFAA国際CEプロバイダー。有限会社TMC代表取締役。著書に「筋肉バランストレーニング」など。



目次


内容細目

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