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書誌情報サマリ

書名

作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル 

著者名 麻生 れいみ/著
著者名ヨミ アソウ レイミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 逢 妻開架分館一般図書9013386415498.58/アソ/帯出可在庫 
2 梅坪台開架分館一般図書9013386423498.58/アソ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001074285
書誌種別 図書
著者名 麻生 れいみ/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-07-413713-8
ISBN13 978-4-07-413713-8
分類記号 498.583
書名 作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル 
書名ヨミ ツクリオキ デ ヤセグセ ガ ツク トウシツ オフ バイブル
副書名 1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ
内容紹介 常備しておけば減量成功! 1年間で20kgやせた著者が、「糖質オフ」の作りおきレシピを紹介。サラダチキン、ナムルといった究極の糖質オフメニューBest11のほか、食材別レシピ、野菜のレシピなどが満載。
著者紹介 管理栄養士。ローカーボ料理研究家。服部栄養専門学校栄養士科卒業。大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修。日本抗加齢医学会会員。



目次


内容細目

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2016
498.583 498.5
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