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書誌情報サマリ

書名

超少食で女は20歳(はたち)若返る (美人時間ブック)

著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 光文社
出版年月 2016.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119516641498.58/フナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001074300
書誌種別 図書
著者名 船瀬 俊介/著
出版者 光文社
出版年月 2016.2
ページ数 259p
大きさ 19cm
ISBN10 4-334-97857-0
ISBN13 978-4-334-97857-0
分類記号 498.583
書名 超少食で女は20歳(はたち)若返る (美人時間ブック)
書名ヨミ チョウショウショク デ オンナ ワ ハタチ ワカガエル
内容紹介 「1日1食」「ファスティング」を実践して、“やせた”“キレイになった”“人生が変わった”5人の女性たちを取材し、超少食の効果をレポート。また、超小食がいかに若々しく健康を保つかについてをQ&A形式で紹介する。
著者紹介 1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。著書に「10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ」「沖正弘がのこしてくれた治すヨガ!」など。



目次


内容細目

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船瀬 俊介
2016
498.583 498.58
断食療法
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