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書誌情報サマリ

書名

50歳からはじめるあなたにピッタリ!ウォーキング (からだ読本)

著者名 湯浅 景元/著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 山海堂
出版年月 2006.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117780313498.35/ユア/帯出可在庫 
2 竜 神開架分館一般図書9011872573498.35/ユア/帯出可在庫 
3 藤 岡開架分館一般図書9012428680498.35/ユア/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810779431
書誌種別 図書
著者名 湯浅 景元/著
出版者 山海堂
出版年月 2006.6
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN10 4-381-08607-4
分類記号 498.35
書名 50歳からはじめるあなたにピッタリ!ウォーキング (からだ読本)
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ハジメル アナタ ニ ピッタリ ウォーキング
副書名 長持ちするカラダをつくる<湯浅式>歩き方術
内容紹介 「生活習慣病を予防・改善したい」「足腰に持久力をつけたい」「肩こり・腰痛を予防したい」など、様々な目的を果たすための「湯浅式」歩き方を多数紹介。イラスト歩行図を使って、わかりやすく解説する。
著者紹介 1947年愛知県生まれ。東京教育大学大学院修士課程修了。体育学修士、医学博士。中京大学体育学部長および同大学院体育学研究科教授としてコーチング論とスポーツ環境論を担当。



目次


内容細目

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