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書誌情報サマリ

書名

あきらめないランニング (大人の自由時間mini)

著者名 白方 健一/著
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 豊 南開架分館一般図書9013400976782/シラ/帯出可在庫 
2 保 見開架分館一般図書9013399989782/シラ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001094765
書誌種別 図書
著者名 白方 健一/著   ナイスク/著
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7741-8086-1
ISBN13 978-4-7741-8086-1
分類記号 782
書名 あきらめないランニング (大人の自由時間mini)
書名ヨミ アキラメナイ ランニング
副書名 楽しいランのはじめかた、続けかた
内容紹介 自分に合ったランニングスタイルを生活に取り入れて楽しもう! シューズの選び方や三日坊主にならないラン計画の立て方といったランニングを始めるにあたっての基本と、パークランやトレランなどのバリエーションを紹介する。
著者紹介 1978年生まれ。東京都出身。TopGearインターナショナル合同会社代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニック開催のほか、メディアにも多数出演する。



目次


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白方 健一 ナイスク
2021
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