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書誌情報サマリ

書名

正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング 

著者名 新保 泰秀/著
著者名ヨミ シンボ ヤスヒデ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.6


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 上 郷開架分館一般図書5010833780498.35/シン/帯出可在庫 
2 朝日丘開架分館一般図書9013409499498.35/シン/帯出可在庫 
3 竜 神開架分館一般図書9013409506498.35/シン/帯出可在庫 
4 浄 水開架分館一般図書3010033996498.35/シン/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001109460
書誌種別 図書
著者名 新保 泰秀/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.6
ページ数 229p
大きさ 19cm
ISBN10 4-537-26145-5
ISBN13 978-4-537-26145-5
分類記号 498.35
書名 正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング 
書名ヨミ タダシク アルケバ フチョウ ガ キエル イチニチ サンビャッポ ウォーキング
副書名 新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる!
内容紹介 腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、便秘、慢性疲労…。からだの不調の原因は足首のゆがみだった! 足のスペシャリストが、痛みも不調も知らない体になるための、1日300歩正しく歩く新保式ボールウォーキングを紹介する。
著者紹介 1967年生まれ。日本柔道整復専門学校卒業。新保整骨院、南青山「足から治療院」Creare院長。柔道整復師、フットマスター。



目次


内容細目

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2016
498.35 498.3
ウォーキング
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