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書誌情報サマリ

書名

冷凍作りおきでやせる!ダイエットレシピ100 

著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.9


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012110653596/ウシ/帯出可在庫 
2 梅坪台開架分館一般図書9013432747596/ウシ/帯出可在庫 
3 猿投台開架分館一般図書9013432755596/ウシ/帯出可在庫 
4 足 助開架分館一般図書9013433315596/ウシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001147433
書誌種別 図書
著者名 牛尾 理恵/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.9
ページ数 143p
大きさ 26cm
ISBN10 4-02-333114-3
ISBN13 978-4-02-333114-3
分類記号 596
書名 冷凍作りおきでやせる!ダイエットレシピ100 
書名ヨミ レイトウ ツクリオキ デ ヤセル ダイエット レシピ ヒャク
副書名 低糖質&高タンパクでやせる食事法
内容紹介 リバウンドなくきちんとやせたい人には、「低糖質&高タンパク」の食事がおすすめ。肉・魚介類の低糖質食材に様々な下味をつけて冷凍するだけの作りおきとアレンジおかずレシピ、やせる常備菜と組み合わせた献立例を紹介。
著者紹介 料理研究家、栄養士。著書に「作りおきのたれ・ソースで絶品おかず」「作りおきで朝ラク!きほんのお弁当」など。



目次


内容細目

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牛尾 理恵
2016
596 596
料理 冷凍食品 瘦身法
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