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書誌情報サマリ

書名

イラスト版子どものストレスマネジメント 

著者名 伊藤 絵美/著
著者名ヨミ イトウ エミ
出版者 合同出版
出版年月 2016.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F児童児童書0142273888K498/イト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001154770
書誌種別 図書
著者名 伊藤 絵美/著
出版者 合同出版
出版年月 2016.10
ページ数 103p
大きさ 26cm
ISBN10 4-7726-1295-1
ISBN13 978-4-7726-1295-1
分類記号 498.39
書名 イラスト版子どものストレスマネジメント 
書名ヨミ イラストバン コドモ ノ ストレス マネジメント
副書名 自分で自分を上手に助ける45の練習
内容紹介 「認知行動療法」と呼ばれる心理学的アプローチに基づいた、ストレスマネジメントの考え方や方法を子ども向けに紹介。45のワークを実践することでストレスとのつき合い方が上手になる。書き込みのワークあり。
著者紹介 慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。博士(社会学)。臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。著書に「事例で学ぶ認知行動療法」など。



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内容細目

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2016
498.39 498.39 K498
精神衛生 ストレス メンタルトレーニング
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