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書誌情報サマリ

書名

長生きできる人の習慣術 

著者名 東 茂由/著
著者名ヨミ ヒガシ シゲヨシ
出版者 河出書房新社
出版年月 2006.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117760315498.3/ヒガ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810771436
書誌種別 図書
著者名 東 茂由/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2006.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN10 4-309-65038-4
分類記号 498.3
書名 長生きできる人の習慣術 
書名ヨミ ナガイキ デキル ヒト ノ シュウカンジュツ
副書名 イラスト図解版
内容紹介 体の中から美しくなるトイレ習慣、上手に体に悪いことをする欲望習慣、自分らしく生きるリラックス習慣…。そんな、ふつうに暮らしながらムリなく健康になれる習慣術を、食生活や運動、医療とのつき合いまで、幅広く紹介。
著者紹介 1949年山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒業。医学ジャーナリスト。医療・健康誌、ビジネス誌などで精力的に取材・執筆。著書に「子供の体に異変が起きている」など。



目次


内容細目

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2006
332.107 332.107
日本-経済
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