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書誌情報サマリ

書名

人生を変える習慣のつくり方 

著者名 グレッチェン・ルービン/著
著者名ヨミ グレッチェン ルービン
出版者 文響社
出版年月 2016.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0119541630159/ルビ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001173710
書誌種別 図書
著者名 グレッチェン・ルービン/著   花塚 恵/訳
出版者 文響社
出版年月 2016.12
ページ数 382p
大きさ 19cm
ISBN10 4-905073-56-7
ISBN13 978-4-905073-56-7
分類記号 159
書名 人生を変える習慣のつくり方 
書名ヨミ ジンセイ オ カエル シュウカン ノ ツクリカタ
内容紹介 「意志の力」ではなく、「正しいやり方」によって誰でも理想の習慣を手に入れられる。自分に合った習慣のつくり方あるいは断ち方を、実例やエピソードを交えて紹介する。書き込み式の「診断テスト」付き。
著者紹介 作家。ブログやポッドキャストなど、オンラインでも活動する。著書に「人生は「幸せ計画」でうまくういく!」がある。



目次


内容細目

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グレッチェン・ルービン 花塚 恵
2016
159 159
人生訓
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