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書誌情報サマリ

書名

良い眠りの科学 

著者名 アビヒナブ・シン/著
著者名ヨミ アビヒナブ シン
出版者 原書房
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011034614498.36/シン/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001883050
書誌種別 図書
著者名 アビヒナブ・シン/著   シャーロット・ジェンセン/著   武岡 幸代/訳
出版者 原書房
出版年月 2024.10
ページ数 301p
大きさ 20cm
ISBN10 4-562-07474-7
ISBN13 978-4-562-07474-7
分類記号 498.36
書名 良い眠りの科学 
書名ヨミ ヨイ ネムリ ノ カガク
副書名 睡眠専門医が教える4つのステップ
内容紹介 人間に欠かせない質の良い睡眠が、いかに健康にとって大事か。米国プロバスケットボールチームの睡眠指導、7000人以上の患者を治療してきた睡眠障害研究の第一人者が、よりよく眠るための簡単な方法を症例と共に解説。
著者紹介 米国睡眠医療学会および米国内科学会が認定する臨床医。睡眠医療分野でトップ・ドクター賞を受賞。



目次


内容細目

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