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書誌情報サマリ

書名

「経絡」「リンパ」ピンポイント・ダイエット 

著者名 西村 仁凰子/著
著者名ヨミ ニシムラ ミオウコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2003.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0115892821595.6/ニシ/帯出可在庫 
2 豊 南開架分館一般図書9011761685595.6/ニシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810499916
書誌種別 図書
著者名 西村 仁凰子/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2003.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-391-12735-0
分類記号 595.6
書名 「経絡」「リンパ」ピンポイント・ダイエット 
書名ヨミ ケイラク リンパ ピンポイント ダイエット
内容紹介 「気」の通り道である「経絡」と、身体中に栄養分を運び老廃物を回収してくれる「リンパ」の流れを整えることで、バランスのよい健康的な身体を作る、西村式「0軸」体操を紹介。きれいの秘密は「0軸」にあったのです。
著者紹介 日本体育大学卒業。非常勤講師時代に出会った経絡体操から「経絡エクササイズ」を考案。ザ・ケイ・スポーツ・ラボ代表取締役、スポーツトレーナー。著書に「今日からやせる日」など。



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