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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

かんたんイス坐禅のすすめ 

著者名 Kosyo/著
著者名ヨミ コウショウ
出版者 スモール出版
出版年月 2017.3


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7012140189188.86/コウ/帯出可在庫 
2 梅坪台開架分館一般図書9013473741188.86/コウ/帯出可在庫 
3 末野原開架分館一般図書9013473733188.86/コウ/帯出可在庫 
4 開架分館一般図書9013475531188.86/コウ/帯出可在庫 
5 浄 水開架分館一般図書3010038897188.86/コウ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001204643
書誌種別 図書
著者名 Kosyo/著
出版者 スモール出版
出版年月 2017.3
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN10 4-905158-41-7
ISBN13 978-4-905158-41-7
分類記号 188.86
書名 かんたんイス坐禅のすすめ 
書名ヨミ カンタン イス ザゼン ノ ススメ
内容紹介 1日10分で体と心を調える-。イスに座るだけで、誰でも気軽にはじめられるイス坐禅の「技術」や「コツ」を分かりやすく紹介。イス坐禅を通して、ストレスに負けない“しなやかで強い心”の育み方を教えます。
著者紹介 禅宗僧侶、産業カウンセラー。ヨガのインストラクター。ワークショップ「かんたん!イス坐禅」を開催するほか、都内にて坐禅指導などを行う。



目次


内容細目

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