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書誌情報サマリ

書名

ひざ・腰・肩がラクになる!かんたん体操 (生活実用シリーズ)

著者名 林 泰史/監修
著者名ヨミ ハヤシ ヤスフミ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2007.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118022061493.6/ハヤ/帯出可在庫 
2 高橋CC開架分館一般図書0210897536493.6/ハヤ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810900154
書誌種別 図書
著者名 林 泰史/監修   菊地 臣一/監修   後藤 勝正/監修
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2007.12
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN10 4-14-187005-0
ISBN13 978-4-14-187005-0
分類記号 493.6
書名 ひざ・腰・肩がラクになる!かんたん体操 (生活実用シリーズ)
書名ヨミ ヒザ コシ カタ ガ ラク ニ ナル カンタン タイソウ
副書名 毎日3分でこんなにラクになる!
内容紹介 ひざ痛、腰痛、肩こりが、毎日3分でこんなにラクになる! 自分ひとりで簡単に行える、ひざ・腰・肩の痛みに効果的な体操を紹介。NHK「生活ほっとモーニング」の内容をもとに単行本化。



目次


内容細目

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