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書誌情報サマリ

書名

体を柔らかくする新常識 (B.B.MOOK)

著者名 岡田 隆/監修・著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010541256781.4/オカ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001210643
書誌種別 図書
著者名 岡田 隆/監修・著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017.4
ページ数 96p
大きさ 26cm
ISBN10 4-583-62511-9
ISBN13 978-4-583-62511-9
分類記号 781.4
書名 体を柔らかくする新常識 (B.B.MOOK)
書名ヨミ カラダ オ ヤワラカク スル シンジョウシキ
副書名 骨格筋のエキスパート・岡田隆が教える
内容紹介 体の硬直をそのままにしておくことは、実はとても危険なこと。骨格筋のエキスパート・岡田隆が、体育の準備体操&ラジオ体操を意識して行うことで体の柔軟性を高める“新常識”を説明し、その実践方法を写真を交えて紹介する。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程単位取得満期退学。日本体育大学准教授。理学療法士。JOC強化スタッフ(柔道)。著書に「除脂肪メソッド」など。



目次


内容細目

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岡田 隆
2017
781.4 781.4 781.4
ストレッチング
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