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書誌情報サマリ

書名

長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい 

著者名 瀬戸 郁保/著
著者名ヨミ セト イクヤス
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119781070498.35/セト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001243087
書誌種別 図書
著者名 瀬戸 郁保/著
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN10 4-05-800798-3
ISBN13 978-4-05-800798-3
分類記号 498.35
書名 長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい 
書名ヨミ ナガイキ オ シタケレバ オヤユビ デ アルキナサイ
副書名 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!
内容紹介 親指歩きで一生歩ける体をつくる! 基本的な足の仕組みや東洋医学の知識を伝えながら、足に負担がかからない歩き方や、それをサポートする足を含めた全身のエクササイズ、足の健康を維持するための足のケアなどを紹介する。
著者紹介 1970年箱根町生まれ。青山学院大学経営学部卒業。はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の免許を取得後、古典鍼灸の大家に師事し、経絡治療・本治法を修得。源保堂鍼灸院院長。



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