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書誌情報サマリ

書名

子育てがつらいと思うあなたへ 

著者名 寺崎 しのぶ/著
著者名ヨミ テラサキ シノブ
出版者 Clover出版
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010902739599/テラ/帯出可在庫 
2 末野原開架分館一般図書9014017415599/テラ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001680846
書誌種別 図書
著者名 寺崎 しのぶ/著
出版者 Clover出版
出版年月 2022.5
ページ数 287p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86734-070-7
ISBN13 978-4-86734-070-7
分類記号 599
書名 子育てがつらいと思うあなたへ 
書名ヨミ コソダテ ガ ツライ ト オモウ アナタ エ
副書名 ママが笑うとこどもも笑う
内容紹介 大切なのは、ママが自分を愛すること。「子育てが苦しい」という罪悪感は今日ですべて手放しましょう。マインドフルネスの専門家による、やさしい癒やしの子育て論。暮らしに取り入れたいヨガプログラム付き。
著者紹介 こどものヨガとマインドフルネスの専門家。Kids Yoga Tokyo主宰。母親講座の講師なども務める。



目次


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