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書誌情報サマリ

書名

「バランスのいい食事」が老化の原因だった! 

著者名 幕内 秀夫/著
著者名ヨミ マクウチ ヒデオ
出版者 青春出版社
出版年月 2006.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高岡CC開架分館一般図書0610713548498.58/マク/帯出可在庫 
2 稲 武開架分館一般図書9013509132498.58/マク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810759339
書誌種別 図書
著者名 幕内 秀夫/著
出版者 青春出版社
出版年月 2006.4
ページ数 203p
大きさ 20cm
ISBN10 4-413-03581-X
分類記号 498.583
書名 「バランスのいい食事」が老化の原因だった! 
書名ヨミ バランス ノ イイ ショクジ ガ ロウカ ノ ゲンイン ダッタ
副書名 脳と体が10歳若返る“ラクラク”粗食法
内容紹介 8 000人の症状を改善してきた食事療法のカリスマが教えるシンプル・アンチエイジング。忙しい人でも「これなら続けられる」食生活のヒントが満載。老いないための究極の食事術を大公開する一冊。
著者紹介 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。帯津三敬病院、松柏堂医院などで食事指導を実践しているほか、新聞・雑誌などでも活躍。



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