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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1人前食堂のからだリセットごはん 

著者名 Mai/著
著者名ヨミ マイ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.3


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1 朝日丘開架分館一般図書9013850072596/イチ/帯出可在庫 
2 崇化館開架分館一般図書9013850064596/イチ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001578387
書誌種別 図書
著者名 Mai/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8387-3144-2
ISBN13 978-4-8387-3144-2
分類記号 596
書名 1人前食堂のからだリセットごはん 
書名ヨミ イチニンマエ ショクドウ ノ カラダ リセット ゴハン
副書名 心も体もすっきり整う!
内容紹介 料理を味方につけて、体にたまった疲れや余分なものをリセットする! YouTubeチャンネル『1人前食堂』のMaiが、食べれば体がみるみる変わる、ゆる糖質オフ&ヘルシーレシピ92品を紹介する。
著者紹介 1995年生まれ。料理愛好家。YouTubeチャンネル『1人前食堂』を開始。一人で撮影・編集・ナレーションまでこなす。著書に「私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん」がある。



目次


内容細目

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2018
913.6 913.6 K913 913.6
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