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書誌情報サマリ

書名

世界一わかりやすいプロテインの本 (エイムック)

著者名 池田 充宏/監修
著者名ヨミ イケダ ミツヒロ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012213241498.55/イケ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001294296
書誌種別 図書
著者名 池田 充宏/監修
出版者 枻出版社
出版年月 2018.2
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN10 4-7779-5009-6
ISBN13 978-4-7779-5009-6
分類記号 498.55
書名 世界一わかりやすいプロテインの本 (エイムック)
書名ヨミ セカイイチ ワカリヤスイ プロテイン ノ ホン
副書名 健康・ダイエット・子どもの成長・筋トレ…すべてを叶える!
内容紹介 たんぱく質が主成分であるプロテインは、美容やダイエット、老化予防の強い味方。プロテインの基本を解説し、プロテインスイーツのレシピ、目的・世代別のプロテイン活用法、オススメの食事と筋力トレーニングを紹介します。



目次


内容細目

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2018
498.55 498.55 498.55
蛋白質 栄養補助食品 ストレッチング 筋力トレーニング
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