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書誌情報サマリ

書名

ロングブレスの魔法 

著者名 美木 良介/著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010867991498.34/ミキ/帯出可在庫 
2 梅坪台開架分館一般図書9013880540498.34/ミキ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001628692
書誌種別 図書
著者名 美木 良介/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.10
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN10 4-344-03826-4
ISBN13 978-4-344-03826-4
分類記号 498.34
書名 ロングブレスの魔法 
書名ヨミ ロング ブレス ノ マホウ
副書名 呼吸を変えれば人生が変わる
内容紹介 お腹を引っ込めたまま、強く長い呼吸を繰り返すだけ。内臓脂肪の減少、糖尿病の改善、免疫力アップ、認知症の防止、育毛効果など、究極の健康法「ロングブレス」で人生が変わった人たちの、奇跡体験を紹介する。
著者紹介 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」を考案。著書に「美木良介のロングブレスダイエット」など。



目次


内容細目

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2021
498.5 498.5
英語
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