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書誌情報サマリ

書名

腰痛がきえるWストレッチ 

著者名 野口 早苗/著
著者名ヨミ ノグチ サナエ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119773449493.6/ノグ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001313443
書誌種別 図書
著者名 野口 早苗/著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.5
ページ数 150p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86410-602-3
ISBN13 978-4-86410-602-3
分類記号 493.6
書名 腰痛がきえるWストレッチ 
書名ヨミ ヨウツウ ガ キエル ダブリュー ストレッチ
内容紹介 腰痛の解決方法は、ズバリ「背中をリセット」すること! 姿勢調律士の著者が、腰痛も不調もラクになる「背筋ストレッチ&エクササイズ」を写真とともに紹介。背中を正しく使った身体動作も伝える。
著者紹介 宇都宮生まれ。姿勢調律士。会員制ボディメイクサロン「sanare」オーナー。(社)日本姿勢調律協会代表理事。



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内容細目

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腰痛 ストレッチング
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