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書誌情報サマリ

書名

不摂生でも病気にならない人の習慣 (小学館新書)

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 小学館
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010698213498.3/コバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001473193
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
出版者 小学館
出版年月 2020.2
ページ数 253p
大きさ 18cm
ISBN10 4-09-825367-8
ISBN13 978-4-09-825367-8
分類記号 498.3
書名 不摂生でも病気にならない人の習慣 (小学館新書)
書名ヨミ フセッセイ デモ ビョウキ ニ ナラナイ ヒト ノ シュウカン
副書名 なぜ自律神経の名医は超こってりラーメンを食べ続けても健康なのか?
内容紹介 炭水化物が大好物、脂っこい料理を減らせない、SNS依存から抜けられない、同僚の成功を妬んでしまう…。自律神経の名医が、様々な不摂生に対する「医学的に正しいリカバリー法」を、自身の経験も交えながら解説する。



目次


内容細目

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