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書誌情報サマリ

書名

たった1分脳疲労にきく魔法の手もみ 

著者名 手島 渚/著
著者名ヨミ テシマ ナギサ
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012251530492.75/テシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001330379
書誌種別 図書
著者名 手島 渚/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.7
ページ数 143p
大きさ 18cm
ISBN10 4-309-28688-4
ISBN13 978-4-309-28688-4
分類記号 492.75
書名 たった1分脳疲労にきく魔法の手もみ 
書名ヨミ タッタ イップン ノウヒロウ ニ キク マホウ ノ テモミ
内容紹介 首、肩のこり、目の疲れ、偏頭痛、不眠、イライラ、だるさ…。脳の疲労をとれば体の不調がスッキリ! ちょっとしたすきま時間にできる、効率的な脳疲労ケア「1分手もみ」を紹介する。
著者紹介 ボディケアセラピスト。雑誌・メディアで休息術・脳休術としてのリラクゼーションメソッドを監修。



目次


内容細目

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2018
492.75 492.7 492.75
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