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書誌情報サマリ

書名

自律神経が元気になる30秒筋膜プリプリ体操 

著者名 石井 正則/著
著者名ヨミ イシイ マサノリ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 逢 妻開架分館一般図書9013882512498.3/イシ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001641332
書誌種別 図書
著者名 石井 正則/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-05-801740-1
ISBN13 978-4-05-801740-1
分類記号 498.3
書名 自律神経が元気になる30秒筋膜プリプリ体操 
書名ヨミ ジリツ シンケイ ガ ゲンキ ニ ナル サンジュウビョウ キンマク プリプリ タイソウ
内容紹介 自律神経のパワーは20歳がピーク。不調改善には、そのパワーを上げることが必要。自律神経を整えるカギである筋膜を伸ばす「筋膜プリプリ体操」を紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学大学院卒業。JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。医学博士。日本耳鼻咽喉科学会評議員。宇宙航空研究開発機構宇宙飛行士医学審査会委員。



目次


内容細目

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2018
723.1 723.1 723.1
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