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書誌情報サマリ

書名

睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識 

著者名 内山 真/著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012215057498.36/ウチ/帯出可在庫 
2 保 見開架分館一般図書9013902196498.36/ウチ/帯出可在庫 
3 下 山開架分館一般図書9013683986498.36/ウチ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001294359
書誌種別 図書
著者名 内山 真/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN10 4-04-602233-2
ISBN13 978-4-04-602233-2
分類記号 498.36
書名 睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識 
書名ヨミ スイミンガク ノ ケンイ ガ トキアカス ネムリ ノ シンジョウシキ
内容紹介 精神神経学・睡眠学・時間生物学の第一人者が、「睡眠とは何か」「不眠とは何か」「心身の健康によい眠り」などについてわかりやすく説明。睡眠負債の解消法を年代・男女別に紹介する。
著者紹介 東北大学医学部卒業。日本大学医学部精神医学系主任教授。日本睡眠学会理事長。著書に「名医が教える不眠症に打ち克つ本」「睡眠のはなし」など。



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