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書誌情報サマリ

書名

体質改善ダイエット　(MAGAZINE HOUSE MOOK)

著者名 伊達 友美／監修
著者名ヨミ ダテ ユミ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2018.8

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館４Ｆ開架一般図書0119778605498.58/ﾀﾞﾃ/帯出可延滞中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001327981
書誌種別 図書
著者名 伊達 友美／監修
出版者 マガジンハウス
出版年月 2018.8
ページ数 65p
大きさ 29cm
ISBN10 4-8387-5297-3
ISBN13 978-4-8387-5297-3
分類記号 498.583
書名 体質改善ダイエット　(MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ タイシツ カイゼン ダイエット
内容紹介 リバウンドでいつも悩んでいた倉田真由美さんが、“脳をリセットするダイエット法”で、-8kgの減量に成功! 倉田さんの体験を交えつつ、瘦せにくくなった40代からの体質改善ダイエットを丁寧に紹介します。



目次


内容細目

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