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書誌情報サマリ

書名

専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣 (知的生きかた文庫)

著者名 朝田 隆/著
著者名ヨミ アサダ タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012107816498.39/アサ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001347619
書誌種別 図書
著者名 朝田 隆/著
出版者 三笠書房
出版年月 2018.10
ページ数 197p
大きさ 15cm
ISBN10 4-8379-8554-9
ISBN13 978-4-8379-8554-9
分類記号 498.39
書名 専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣 (知的生きかた文庫)
書名ヨミ センモンイ ガ ススメル ロクジュウダイ カラ ノ アタマ ニ イイ シュウカン
内容紹介 記憶力をはじめ、社会生活を営む上で欠かせない脳の力を保つには、日常生活のちょっとした工夫が一番大事。「レジで小銭をぴったり払う」「片足で1分立つ」など、食事・運動・睡眠・外出時にできる「頭にいい習慣」を紹介。



目次


内容細目

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2018
498.39 498.39 498.39
健脳法
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