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書誌情報サマリ

書名

足腰が20歳若返る足指のばし 

著者名 今井 一彰/著
著者名ヨミ イマイ カズアキ
出版者 かんき出版
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012279417498.3/イマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001354927
書誌種別 図書
著者名 今井 一彰/著
出版者 かんき出版
出版年月 2018.10
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7612-7371-2
ISBN13 978-4-7612-7371-2
分類記号 498.3
書名 足腰が20歳若返る足指のばし 
書名ヨミ アシコシ ガ ニジッサイ ワカガエル アシユビノバシ
内容紹介 体が軽くなって一生ラクに歩ける! 1日3分、足指をのばすだけでOKの「ゆびのば体操」を紹介。なぜ足指がゆがむと歩けなくなるのかを説明し、もっと足指がのびる「ゆびのばウォーク」のポイントも伝える。



目次


内容細目

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