検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

マッスルランチの筋トレ弁当 

著者名 マッスルランチ/著
著者名ヨミ マッスル ランチ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2024.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 逢 妻開架分館一般図書9014168979596.4/マツ/帯出可貸出中  ×
2 保 見開架分館一般図書9014168987596.4/マツ/帯出可在庫 
3 竜 神開架分館一般図書9014168995596.4/マツ/帯出可貸出中  ×

登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001890628
書誌種別 図書
著者名 マッスルランチ/著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2024.11
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN10 4-8399-8595-0
ISBN13 978-4-8399-8595-0
分類記号 596.4
書名 マッスルランチの筋トレ弁当 
書名ヨミ マッスル ランチ ノ キントレ ベントウ
内容紹介 筋肉を効率的に増やしたい人のために、YouTuber「マッスルランチ」が考案する、増量と減量に効果的な「筋トレ作りおき弁当」のレシピ集。一気に5食分を作り、冷蔵&冷凍して保存する。
著者紹介 YouTubeチャンネルで、高タンパクで低脂質な筋トレ飯やミールプレップを中心に紹介。著書に「マッスルランチの筋トレ飯」がある。



目次


内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2005
494.93 494.93 494.93
腎臓-疾患 食餌療法
前のページへ