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書誌情報サマリ

書名

どこでもプチストレッチ 

著者名 福田 千晶/著
著者名ヨミ フクダ チアキ
出版者 山海堂
出版年月 2006.6


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117780305498.3/フク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810779371
書誌種別 図書
著者名 福田 千晶/著
出版者 山海堂
出版年月 2006.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-381-08611-2
分類記号 498.3
書名 どこでもプチストレッチ 
書名ヨミ ドコデモ プチ ストレッチ
副書名 疲れはその場でリセット!
内容紹介 コリ・ハリ・痛み・緊張・イライラ…。ココロとカラダにたまった疲れを癒す、50のくつろぎエクササイズを紹介。おウチやオフィス、外出先のすきま時間にのばして快感! あなたのキレイを気持ちよくキープ!
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。健康科学アドバイザー。フリーランスで講演と執筆、テレビ・ラジオ番組を中心に活動。著書に「全身美人になる!歩き方レッスン」など。



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内容細目

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はまの ゆか
2018
933.7 933 K933 933.7
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