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書誌情報サマリ

書名

脚からやせる神トレ 

著者名 石本 哲郎/著
著者名ヨミ イシモト テツロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119648262595.6/イシ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001365929
書誌種別 図書
著者名 石本 哲郎/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-04-602426-8
ISBN13 978-4-04-602426-8
分類記号 595.6
書名 脚からやせる神トレ 
書名ヨミ アシ カラ ヤセル カミトレ
副書名 予約のとれない女性専門トレーナーが教える
内容紹介 キュッと上がったおしり、前や外側に張り出していない太もも、太ももの間にすき間、細くまっすぐなふくらはぎ。週2回でOK、狙ったところを細くする、かんたん自宅トレーニングを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 女性専門のパーソナルトレーナー。東京、横浜で女性専門パーソナルジムやフィットネスショップを運営。



目次


内容細目

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松田 裕美
2023
913.6 913.6
日本 日本人
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