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書誌情報サマリ

書名

コストコ瞬食ダイエット 

著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 西部CC開架分館一般図書0910466152498.58/マツ/帯出可在庫 
2 藤岡南開架分館一般図書9014092540498.58/マツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001776712
書誌種別 図書
著者名 松田 リエ/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.7
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN10 4-344-79153-4
ISBN13 978-4-344-79153-4
分類記号 498.583
書名 コストコ瞬食ダイエット 
書名ヨミ コストコ シュンショク ダイエット
副書名 運動ゼロで、食べてやせる。
内容紹介 品質が良くてコスパのよい物が揃う、アメリカ発祥の大型スーパー「コストコ」。コストコで売られている商品の中から、特においしくてダイエットに向いている最強食材を16品厳選し、その食材を使ったレシピ70品を紹介する。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」「やせ調味料ダイエット」など。



目次


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