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書誌情報サマリ

書名

肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる! 

著者名 吉田 一也/著
著者名ヨミ ヨシダ カズヤ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 松 平開架分館一般図書9013720639492.7/ヨシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001381703
書誌種別 図書
著者名 吉田 一也/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.2
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN10 4-07-435577-8
ISBN13 978-4-07-435577-8
分類記号 492.7
書名 肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる! 
書名ヨミ カタコリ クビツウ ズツウ ワ サコツ オ ゴビョウ ホグス ダケ デ ナクナル
内容紹介 1カ所5秒、鎖骨まわりの皮膚をつまんでほぐすだけ。肩こり、首痛、頭痛を改善する運動「鎖骨ほぐし」を紹介する。肩こり、首痛、頭痛の原因や、肩の骨と関節、筋肉の関わりなども解説する。
著者紹介 千葉県生まれ。理学療法士、医学博士。人間総合科学大学保健医療学部講師、APULA代表。大学教員のかたわら、セラピストを対象としたセミナー講師、肩コンディショニング専門店を運営。



目次


内容細目

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