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書誌情報サマリ

書名

糖質オフの夏ごはん 

著者名 金丸 絵里加/著
著者名ヨミ カナマル エリカ
出版者 宝島社
出版年月 2017.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012105927596/カナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001230406
書誌種別 図書
著者名 金丸 絵里加/著
出版者 宝島社
出版年月 2017.7
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN10 4-8002-7420-5
ISBN13 978-4-8002-7420-5
分類記号 596
書名 糖質オフの夏ごはん 
書名ヨミ トウシツ オフ ノ ナツゴハン
副書名 全レシピ糖質20g以下
内容紹介 夏の疲労感の原因は、炭水化物のとりすぎ。糖質オフの食事で夏バテを防ぎ、ハツラツと過ごしましょう。糖質20g以下の、ワンプレートごはんや、10分でできる肉&魚おかず、火を使わない副菜などのレシピを紹介します。



目次


内容細目

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金丸 絵里加
2018
E E E
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