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書誌情報サマリ

書名

超常識!サッカーフィジカルトレーニング (パーフェクトレッスンブック)

著者名 三栖 英揮/監修
著者名ヨミ ミス ヒデキ
出版者 実業之日本社
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010662432783.47/ミス/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001419918
書誌種別 図書
著者名 三栖 英揮/監修   永井 将史/監修
出版者 実業之日本社
出版年月 2019.7
ページ数 215p
大きさ 21cm
ISBN10 4-408-33868-2
ISBN13 978-4-408-33868-2
分類記号 783.47
書名 超常識!サッカーフィジカルトレーニング (パーフェクトレッスンブック)
書名ヨミ チョウジョウシキ サッカー フィジカル トレーニング
副書名 身体が変わるとプレーが変わる
内容紹介 國學院久我山高校サッカー部が導入しているフィジカルトレーニングを写真で紹介。ほか、サッカーに必要な体力特性と筋力、ジュニアユース、ユース年代に必要なトレーニングの基準や目安なども解説する。



目次


内容細目

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