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書誌情報サマリ

書名

太るクセをやめてみた 

著者名 本島 彩帆里/著
著者名ヨミ モトジマ サオリ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2016.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119535930595.6/モト/帯出可在庫 
2 石 野開架分館一般図書9013621952595.6/モト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001156854
書誌種別 図書
著者名 本島 彩帆里/著
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2016.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN10 4-07-417600-7
ISBN13 978-4-07-417600-7
分類記号 595.6
書名 太るクセをやめてみた 
書名ヨミ フトル クセ オ ヤメテ ミタ
副書名 あなたらしくヤセる
内容紹介 ダイエットの一番の近道は、太りグセを改善すること。インスタグラムの美容・ダイエットカテゴリーでフォロワー数19万以上の著者が、ヤセる食べ方・生活・メンタルを紹介。チェックリスト、書き込み式ダイエットシート付き。
著者紹介 美容ソムリエール、ダイエットアドバイザー。インスタグラムやWEBを中心に美容情報を発信。



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