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書誌情報サマリ

書名

糖質制限2.0 

著者名 西脇 俊二/著
著者名ヨミ ニシワキ シュンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119632413498.58/ニシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001345617
書誌種別 図書
著者名 西脇 俊二/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN10 4-04-602431-2
ISBN13 978-4-04-602431-2
分類記号 498.583
書名 糖質制限2.0 
書名ヨミ トウシツ セイゲン ニテンゼロ
副書名 ハードワークでも疲れないカラダを作る
内容紹介 正しい糖質制限の結果、手に入るのは、健やかな身体とクリアな頭脳、そして自分をコントロールできているという自己肯定感。これまでの糖質制限の間違いを指摘し、新しい糖質制限メソッドを運動のルールなどとともに紹介する。
著者紹介 弘前大学医学部卒業。ハタイクリニック院長。セミナーや料理教室を開催し、糖質制限の啓蒙活動を行ってきた。テレビドラマ、映画の医療監修でも活躍。著書に「断糖のすすめ」など。



目次


内容細目

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