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書誌情報サマリ

書名

最上のゆるふわ筋肉 

著者名 小島 千明/著
著者名ヨミ コジマ チアキ
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010798443595/コジ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001433906
書誌種別 図書
著者名 小島 千明/著
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2019.8
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN10 4-434-26464-1
ISBN13 978-4-434-26464-1
分類記号 595
書名 最上のゆるふわ筋肉 
書名ヨミ サイジョウ ノ ユルフワ キンニク
副書名 BMT Beauty Muscle Treatment
内容紹介 土台を整えなければ「美」も「健康」も手に入らない。筋肉が筋本来の機能を取り戻したら、身体のガチガチもとれて、歪みも戻る! 女性の悩みと筋肉の関係、ゆるふわ筋肉を保つ方法などをエステティシャンが伝える。



目次


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2019
595 595 595
美容 筋肉
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