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書誌情報サマリ

書名

目をよくする最強の食べ物図鑑 

著者名 平松 類/著
著者名ヨミ ヒラマツ ルイ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2025.3


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1 中央館4F開架一般図書7011051600496.3/ヒラ/帯出可貸出中  ×
2 開架分館一般図書9014179702496.3/ヒラ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001909059
書誌種別 図書
著者名 平松 類/著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2025.3
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN10 4-635-49073-3
ISBN13 978-4-635-49073-3
分類記号 496.3
書名 目をよくする最強の食べ物図鑑 
書名ヨミ メ オ ヨク スル サイキョウ ノ タベモノ ズカン
副書名 眼科専門医が教える!
内容紹介 含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を84種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。
著者紹介 愛知県田原市生まれ。二本松眼科病院副院長。眼科専門医 医学博士。著書に「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」など。



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内容細目

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平松 類
2025
496.3 496.3
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