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書誌情報サマリ

書名

あなたに効く15秒ストレッチ 

著者名 水野 安祥/著
著者名ヨミ ミズノ ヤスヨシ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2020.5


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1 中央館4F開架一般図書7010708137498.3/ミズ/帯出可貸出中  ×
2 益 富開架分館一般図書9013790674498.3/ミズ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001503821
書誌種別 図書
著者名 水野 安祥/著   坂本 忠弘/監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2020.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8399-7187-8
ISBN13 978-4-8399-7187-8
分類記号 498.3
書名 あなたに効く15秒ストレッチ 
書名ヨミ アナタ ニ キク ジュウゴビョウ ストレッチ
副書名 セルフチェックで自分の治したいポイントがわかる!
内容紹介 理想の骨格バランス「S-BODY」を取り戻そう! 肩こり、腰痛、手足のしびれ、不眠など、さまざまな症状を根本から解消する、15秒ストレッチを紹介。カラダの構造や、“悪いところ”を自分で見つける方法も説明する。
著者紹介 1972年京都市生まれ。韓国・ハンソ大学大学院でカイロプラクティック理学修士号取得。S-BODY JAPAN院長。株式会社M-STYLE代表取締役。髪の病院株式会社ボディケア顧問。



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