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書誌情報サマリ

書名

ゆがんだ「背骨」の整え方 

著者名 栗原 隆/著
著者名ヨミ クリハラ タカシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012321721498.3/クリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001397541
書誌種別 図書
著者名 栗原 隆/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-537-21671-4
ISBN13 978-4-537-21671-4
分類記号 498.3
書名 ゆがんだ「背骨」の整え方 
書名ヨミ ユガンダ セボネ ノ トトノエカタ
副書名 体のゆがみを知り尽くした医師が教える
内容紹介 1日5分の「ハイハイ体操」で、肩こり・腰痛・猫背が改善する! なぜ体はゆがむのかについて解説し、「ハイハイ体操」の詳しいやり方や、「ハイハイ体操」にプラスするとさらに効果的な歩き方などを紹介する。
著者紹介 東京都出身。東京医科大学大学院修了。栗原隆ウェルネスクリニック院長。医師、医学博士。



目次


内容細目

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