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書誌情報サマリ

書名

キレイに歳を重ねるPOSITIVE KAORIメソッド 

著者名 三浦 香織/著
著者名ヨミ ミウラ カオリ
出版者 光文社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012406888595/ミウ/帯出可在庫 
2 朝日丘開架分館一般図書9013773422595/ミウ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001478176
書誌種別 図書
著者名 三浦 香織/著
出版者 光文社
出版年月 2020.2
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN10 4-334-95140-5
ISBN13 978-4-334-95140-5
分類記号 595
書名 キレイに歳を重ねるPOSITIVE KAORIメソッド 
書名ヨミ キレイ ニ トシ オ カサネル ポジティブ カオリ メソッド
内容紹介 「年齢に関係なく輝き続ける女性」になりたい人へ、メンタル美人になる方法やデトックス上手になる方法、体に摂り入れるべき栄養素、誰でも簡単にできるエクササイズやストレッチを紹介する。
著者紹介 早稲田大学教育学部卒業。デポルターレクラブCTO、パーソナルトレーナー。



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