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書誌情報サマリ

書名

一流が実践する人生を変える呼吸法 

著者名 宮崎 裕樹/著
著者名ヨミ ミヤザキ ヒロキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010724414498.34/ミヤ/帯出可貸出中  ×
2 朝日丘開架分館一般図書9013827592498.34/ミヤ/帯出可在庫 
3 豊 南開架分館一般図書9013828251498.34/ミヤ/帯出可在庫 
4 藤岡南開架分館一般図書9013829027498.34/ミヤ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001524374
書誌種別 図書
著者名 宮崎 裕樹/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN10 4-537-21823-7
ISBN13 978-4-537-21823-7
分類記号 498.34
書名 一流が実践する人生を変える呼吸法 
書名ヨミ イチリュウ ガ ジッセン スル ジンセイ オ カエル コキュウホウ
副書名 代謝が上がるだけで、パフォーマンスは飛躍的にアップする
内容紹介 正しい呼吸をすることは、ストレス解消や免疫力向上につながる。元オリンピック強化コーチが、正しい呼吸の仕方や、プロアスリート&アーティストの体を変えた呼吸術などを紹介する。
著者紹介 プロフェッショナルトレーナー。アスリートのフィジカルコーチや格闘技のコーチなど、数多くのトレーニング指導をしている。38Fit Studio横浜を運営。



目次


内容細目

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2020
498.34 498.3 498.34
呼吸 健康法
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