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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320 

著者名 藤田 聡/監修
著者名ヨミ フジタ サトシ
出版者 新星出版社
出版年月 2020.11


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010767779596/フジ/帯出可在庫 
2 豊 南開架分館一般図書9013821122596/フジ/帯出可貸出中  ×
3 藤 岡開架分館一般図書9013821528596/フジ/帯出可在庫 
4 藤岡南開架分館一般図書9013821776596/フジ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001544775
書誌種別 図書
著者名 藤田 聡/監修   食のスタジオ/編集
出版者 新星出版社
出版年月 2020.11
ページ数 175p
大きさ 25cm
ISBN10 4-405-09395-9
ISBN13 978-4-405-09395-9
分類記号 596
書名 たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320 
書名ヨミ タンパクシツ ノ ツクリオキ アンド ラクハヤ オカズ サンビャクニジュウ
副書名 しっかり食べてきれいになる
内容紹介 ダイエット、筋肉UP、老化防止…。理想の体づくりは“たんぱく質”がキーワード。強くてきれいな体をつくるたんぱく質の作りおき&ラク早おかずのレシピを紹介する。具だくさんのスープ、たんぱく質がとれるスイーツも収録。



目次


内容細目

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藤田 聡 食のスタジオ
2020
596 596 596
料理 蛋白質
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