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書誌情報サマリ

書名

最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング 

著者名 茂木 健一郎/著
著者名ヨミ モギ ケンイチロウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010779485498.39/モギ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001548114
書誌種別 図書
著者名 茂木 健一郎/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.12
ページ数 216p
大きさ 19cm
ISBN10 4-569-84826-6
ISBN13 978-4-569-84826-6
分類記号 498.39
書名 最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング 
書名ヨミ サイキョウ メンタル オ ツクル ゼントウヨウ トレーニング
内容紹介 不運に遭遇しても、しなやかに立ち上がるには、脳を変えることが必要。前頭葉の強化をはじめ、ネガティブ思考に負けない身体づくり、メンタル免疫力の強化、有事下のメンタルのメンテナンス法など、脳の強化法を伝授する。
著者紹介 1962年東京生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所上席研究員。著書に「感動する脳」「脳が変わる生き方」など。



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茂木 健一郎
2020
498.39 498.39 498.39
健脳法
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